ダンスエクササイズ 関連ツイート
RT @urarakareversal: ちなみに師匠からは、
『ベリーダンスってなに❓🍓🤔』
「腹筋に効くダンスエクササイズですね」
『セクシー腹踊り❓🤣』
と笑われる始末😅 https://t.co/UPNASKDoxB@happy369miracle 2020/01/28 18:59
RT @tvxq_gogo: グッズにユノのダンスエクササイズDVDとか若返り美容本とかチャンミンの料理本とかお掃除DVDあったら 買うし 毎日が楽しくなると思う
#東方神起 #ユンホ #チャンミン #ユノ大好き #トンペン@tontonyunochami 2020/02/02 19:34
☻本日のメニュー
①X55 30分
②縄跳び 20分
③ボディジャム 30+10分
LES MILLS BODYJAMは誰でも参加できるダンスエクササイズ。ヒップホップやサルサなど様々なダンスを取り入れることで、楽しみながら脂肪… https://t.co/zSDh7URbzn@singdancer 2020/01/31 19:24
1/30
60.8kg
朝
ご飯
納豆
みそ汁
焼き鳥2切れ
昼
唐揚げカレー
夕
棒棒鶏(少し)
筑前煮
プロテイン(ショコラ+低脂肪牛乳)
間食
SAVAS(ミルク)
チョコレート食パン1枚
運動
バイク40分
骨盤… https://t.co/CpOYTWFB9t@diet_s0825 2020/01/30 21:14
運動皆無生活なのがちょっと心苦しいから昼飯の後に10分程度のダンスエクササイズをテキトーにやったりやらなかったり、習慣にしようとすると、出来ない時にちょっと罪悪感なので、やったりやらなかったりで良しとしよう…
@gnt0pfExwpoKeap 2020/01/31 12:47
#ダンスエクササイズ #イージードゥダンササイズ #フィットネス #ジェクサー #新宿 #シバム #浦和
今日は新宿で EZ DO DANCERCIZE 1時間🕺+フォーメーション練習で、ダンスフェスの短期スクール3時間、計４時間… https://t.co/YDFkL0U5jF@mikkun_a7 2020/02/02 22:34