ダンスエクササイズ 関連ツイート
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新♪社交ダンスエクササイズ 無料体験日 - スキンケア・メーク・社交ダンスエクササイズ
https://t.co/C55SR6Vnno@yasuko41959540 2020/01/31 18:26
今日のダンスエクササイズ2セット終了。
心拍数は平均143bpm、
最高で168bpm💓
これまではハイインパクト（ジャンプあり）のエクササイズだったけど、最近足背に負担がかかってきたのでローインパクト（ジャンプなし）だけのエク… https://t.co/qAdTpALL8H@kamo_poire 2020/01/30 19:15
☻本日のメニュー
①X55 30分
②縄跳び 20分
③ボディジャム 30+10分
LES MILLS BODYJAMは誰でも参加できるダンスエクササイズ。ヒップホップやサルサなど様々なダンスを取り入れることで、楽しみながら脂肪… https://t.co/zSDh7URbzn@singdancer 2020/01/31 19:24
毎日踊っててもダンスエクササイズと走るって別の筋肉使ってるんだな……
@cocohotlove 2020/02/01 12:13
今日みたいな寒い日こそやるぞ❣️
と意気込んで、10分間のダンスエクササイズ💃🎶
さっきまで冷えてた身体がポカポカ〜💕 https://t.co/qIwQkAvJgT@artist_hana 2020/01/28 12:35
RT @urarakareversal: ちなみに師匠からは、
『ベリーダンスってなに❓🍓🤔』
「腹筋に効くダンスエクササイズですね」
『セクシー腹踊り❓🤣』
と笑われる始末😅 https://t.co/UPNASKDoxB@1loooooooooove1 2020/01/28 19:08