ダンスエクササイズ 関連ツイート
今日も無料券でジム！
ズンバとかなんちゃらっていうダンスエクササイズ、振りとかテキトーやけど😂後ろの方で音楽に合わせて動いてるだけでも楽しいな〜♩
ストイックなやつは一切やらず…（笑）
痩せたいというよりシェイプアップしたいんやけ… https://t.co/1yCrtr0NpT@noak1220 2020/01/28 17:14
RT @tvxq_gogo: グッズにユノのダンスエクササイズDVDとか若返り美容本とかチャンミンの料理本とかお掃除DVDあったら 買うし 毎日が楽しくなると思う
#東方神起 #ユンホ #チャンミン #ユノ大好き #トンペン@from41945933 2020/02/02 18:06
今日のダンスエクササイズ2セット終了。
心拍数は平均137bpm、
最高で159bpm💓
昨日から始めたローインパクトのみのダンスエクササイズは動きが速くて運動量が多い。
エクササイズの後に
プランク1分×1セット。@kamo_poire 2020/01/31 17:50
☻本日のメニュー
①X55 30分
②縄跳び 20分
③ボディジャム 30+10分
LES MILLS BODYJAMは誰でも参加できるダンスエクササイズ。ヒップホップやサルサなど様々なダンスを取り入れることで、楽しみながら脂肪… https://t.co/zSDh7URbzn@singdancer 2020/01/31 19:24
今夜の運動🐰♥️
みんなの筋肉体操スクワット♡
腹筋サーキット、エア縄跳び♥、YouTubeダンスエクササイズ♡
うん、スッキリ🙈♡
脚が太くならないように、お風呂でマッサージして、温まろぅ❤@k3FDZeT34m0eRnX 2020/01/29 00:15
ブートキャンプもコアリズムもTRFダンスエクササイズも続かなかった人間に果たしてなにができると言うのか……
@masanori4568 2020/01/27 23:33